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Sporternährung & Supplements: Energie, Regeneration und Alltag
Die Kategorie Nutrition bei PRFRM bietet funktionale Sporternährung und Supplements für Training, Regeneration und einen aktiven Alltag. Du findest Proteinpulver wie ultraSPORTS Level X Natural 500 g, Energieriegel wie ultraSPORTS ultraBAR Choco Display, Gels wie ultraSPORTS ultraGEL Cola, Getränkepulver wie ultraSPORTS Buffer 500 g und ultraSPORTS Refresher 500 g sowie Kapseln wie ultraSPORTS Greens 90 Kapseln.
Die Produkte stammen von ultraSPORTS, einer etablierten Marke für Sporternährung, die nach eigenen Angaben auf mehr als 25 Jahren Erfahrung aufbaut. Sie sind für Freizeit-, Leistungs- und Wettkampfsportler gedacht, von der Energiezufuhr während der Belastung bis zur Erholung danach.
ultraSPORTS Level X Natural 500 g
ultraSPORTS Level X Chocolat 550 g
ultraSPORTS Level X Berry 440 g
ultraSPORTS Refresher 500 g
ultraSPORTS Buffer 500 g
ultraSPORTS AddOn Amino 370 g
ultraSPORTS Beetster 560 g
ultraSPORTS ultraGEL Cola
ultraSPORTS ultraBAR Choco Display
ultraSPORTS ultraPRO 50 % Eiweißriegel Display
ultraSPORTS Aktivierungspaket Berry
ultraSPORTS Greens 90 Kapseln
ultraSPORTS Ingwerextrakt 100 ml
ultraSPORTS Ackerschachtelhalm 100 ml
Assault Fitness Shaker Shieldmixer Hero Pro 700 mlDas Wichtigste auf einen Blick
- Protein: Level X in Natural, Chocolat und Berry, dazu ultraPRO Eiweißriegel
- Energie: ultraBAR, ultraGEL, Buffer und Beetster für lange Belastungen
- Regeneration: Refresher, AddOn Amino und das Aktivierungspaket
- Kapseln und Extrakte: Greens, Ingwerextrakt und Ackerschachtelhalm
- Zubehör: Assault Fitness Shaker für klumpenfreie Shakes
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Beachte die Verzehrempfehlung auf der Verpackung und sprich bei Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme vorab mit deinem Arzt.
Unser Nutrition-Sortiment im Überblick
| Produkt | Besonderheiten | Gut geeignet für |
|---|---|---|
| ultraSPORTS Level X Natural 500 g, Chocolat, Berry | Leucinreiches Proteinpulver auf Basis von Molkenprotein, mit Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen | Nach dem Training, in Regenerationsphasen, im Alltag |
| ultraSPORTS Buffer 500 g | Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk mit Vitaminen und Mineralstoffen | Lange, intensive Belastungen im Ausdauertraining |
| ultraSPORTS Refresher 500 g | Regenerationsgetränk mit Kohlenhydraten, Molkenprotein, Vitaminen und Mineralstoffen | Erholung nach intensiven Einheiten |
| ultraSPORTS Beetster 560 g | Fruchtiges Performance-Getränk mit Dextrose, Saccharose und Maltodextrin sowie Roter Bete, Grüntee und Hibiskus | Läufer, Radfahrer und Triathleten |
| ultraSPORTS ultraGEL Cola | Flüssiges Kohlenhydrat-Gel mit Glukose-Fruktose-Matrix und Rhodiola Rosea, ohne Kauen | Läufer, Radsportler, Triathleten |
| ultraSPORTS ultraBAR Choco Display und ultraPRO | Energie-Eiweißriegel (ultraBAR) bzw. Eiweißriegel mit 50 % Eiweißanteil (ultraPRO) | Unterwegs, Training, Wettkampf, Snack |
| ultraSPORTS AddOn Amino 370 g | Aminohaltiges Getränkepulver mit 35 % L-Arginin und 11 % L-Citrullin-Malat sowie Mikronährstoffen | Ausdauer- und Kraftsportler |
| ultraSPORTS Aktivierungspaket Berry | Komplettpaket nach der Dr.-Feil-Mitochondrienstrategie mit Eiweiß, Aminosäuren, Mikronährstoffen und Regenerationsdrink | Rund um Training und Wettkampf |
| ultraSPORTS Greens 90 Kapseln | Pflanzenformel aus Brokkoli, Spirulina, Matcha und Gerstengras in Kapselform | Athleten und Menschen mit stressigem Alltag |
| ultraSPORTS Ingwerextrakt 100 ml und Ackerschachtelhalm | Konzentrate in der 100-ml-Flasche, einfach dosierbar | Training, Alltag und unterwegs |
Alle Details zu Zutaten, Nährwerten und Dosierung findest du auf der jeweiligen Produktseite und auf der Verpackung.
Nutrition für Einsteiger und Fortgeschrittene
Für Einsteiger ist Sporternährung vor allem eines: einfach, verständlich und praktisch. Proteinpulver, funktionale Riegel oder Basis-Supplements helfen dabei, den täglichen Nährstoffbedarf zu decken und den Körper nach dem Training zu unterstützen. Wichtig sind gute Verträglichkeit, klare Zutatenlisten und eine unkomplizierte Anwendung.
Fortgeschrittene nutzen Nutrition gezielter. Ergänzend zu Proteinen kommen Aminosäuren, Performance-Getränke oder funktionale Supplements zum Einsatz. Die Auswahl richtet sich nach Trainingsvolumen und individuellen Zielen.
Was passt zu welchem Ziel?
| Ziel | Passende Produkte | Einsatz |
|---|---|---|
| Eiweißversorgung und Muskelerhalt | ultraSPORTS Level X Natural 500 g, ultraPRO Eiweißriegel | Nach dem Training oder als Snack |
| Energie bei Ausdauerbelastung | ultraSPORTS Buffer 500 g, ultraSPORTS Beetster 560 g, ultraSPORTS ultraGEL Cola | Vor und während langer Einheiten |
| Erholung | ultraSPORTS Refresher 500 g, ultraSPORTS AddOn Amino 370 g | Nach intensiven Einheiten |
| Alltag und Vitalität | ultraSPORTS Greens 90 Kapseln, ultraSPORTS Ingwerextrakt 100 ml | Täglich, nach Herstellerangabe |
| Alles aus einer Hand | ultraSPORTS Aktivierungspaket Berry | Vor, während und nach der Belastung |
Protein: Level X im Detail
ultraSPORTS Level X Natural 500 g ist ein Proteinpulver auf Basis von leucinreichem Molkenprotein. Es bietet eine hochwertige Eiweißquelle für eine proteinreiche Ernährung und enthält essenzielle Aminosäuren sowie ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe. Die Sorten Chocolat und Berry sorgen für Abwechslung im Geschmack. Level X passt für Kraftsportler, Ausdauerathleten und fitnessorientierte Menschen.
Energie für Ausdauer: Buffer, Beetster und ultraGEL
Bei langen Belastungen braucht der Körper kontinuierlich verfügbare Energie. ultraSPORTS Buffer 500 g liefert Kohlenhydrate und Eiweiß, ultraSPORTS Beetster 560 g ergänzt eine Kohlenhydratmischung um Rote Bete, Grüntee und Hibiskus, und das ultraSPORTS ultraGEL Cola liefert Energie ohne Kauen. Für unterwegs sind ultraSPORTS ultraBAR Choco Display und der ultraPRO Eiweißriegel praktisch, weil sie einzeln verpackt in jede Tasche passen.
Regeneration: Refresher und AddOn Amino
Nach einem anspruchsvollen Training braucht der Körper Energie und Nährstoffe. Der ultraSPORTS Refresher 500 g kombiniert Kohlenhydrate mit Molkenprotein, Vitaminen und Mineralstoffen. Das ultraSPORTS AddOn Amino 370 g ergänzt L-Arginin und L-Citrullin-Malat mit Mikronährstoffen und lässt sich mit Sportgetränken koppeln.
So integrierst du Sporternährung in den Trainingsalltag
| Zeitpunkt | Beispiel | Ziel |
|---|---|---|
| Vor dem Training | Leichte Mahlzeit, bei langen Einheiten Buffer oder Beetster | Energie bereitstellen |
| Während des Trainings | Gel, Getränk oder Riegel bei langen Belastungen | Energie nachliefern |
| Direkt danach | Refresher oder Level X | Erholung unterstützen |
| Im Alltag | Eiweißriegel als Snack, Greens nach Herstellerangabe | Versorgung ergänzen |
Die Tabelle ist ein Beispiel und ersetzt keine individuelle Beratung. Menge und Zeitpunkt richten sich nach Trainingsumfang, Ziel und Verträglichkeit.
Worauf du beim Kauf achten solltest
| Kriterium | Worauf du achten solltest |
|---|---|
| Ziel | Energie, Regeneration oder Eiweißversorgung? Danach wählst du das Produkt |
| Zutaten | Prüfe Zutatenliste, Allergene und Unverträglichkeiten |
| Verträglichkeit | Teste neue Produkte im Training, nicht erst im Wettkampf |
| Verpackung | Beutel zum Probieren und Mitnehmen, Dose oder Display für den Vorrat |
| Geschmack | Mehrere Sorten wie Choco, Lemon und Apricot sorgen für Abwechslung |
| Dosierung | Halte dich an die Verzehrempfehlung des Herstellers |
Zubehör: Shaker
Für Shakes und Getränkepulver empfehlen wir den Assault Fitness Shaker Shieldmixer Hero Pro 700 ml. Er hat laut Shop ein Sidekick-Mischsystem, ein auslaufsicheres Design und besteht aus BPA-freiem Tritan, damit der Shake klumpenfrei wird. Weiteres Zubehör findest du in der Kategorie Trainingszubehör.
Typische Fehler vermeiden
- Nutrition als Ersatz für Essen: Supplements ergänzen eine ausgewogene Ernährung nur
- Neues im Wettkampf: Teste Gels und Getränke vorher im Training
- Zu viel auf einmal: Halte dich an die Verzehrempfehlung
- Zu wenig trinken: Besonders bei Pulvern und Gels ist ausreichend Flüssigkeit wichtig
- Kein Ziel: Wähle Produkte passend zu Training und Zielsetzung
Nutrition kombinieren
Sporternährung wirkt im Zusammenspiel mit gutem Training. Passend dazu findest du Geräte für Ausdauertraining, Krafttraining und Functional Training. Alle Marken im Überblick findest du unter Marken.
FAQ: Häufige Fragen zu Sporternährung
Was ist Level X?
Level X ist ein Proteinpulver auf Basis von leucinreichem Molkenprotein mit essenziellen Aminosäuren sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Es gibt Natural, Chocolat und Berry.
Wofür eignet sich der ultraSPORTS Buffer?
Der Buffer ist ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk für lange und intensive Belastungen im Ausdauertraining und Wettkampf.
Was ist der Unterschied zwischen Buffer und Refresher?
Der Buffer ist für die Energieversorgung vor und während der Belastung gedacht, der Refresher für die Erholung danach.
Für wen ist das ultraGEL geeignet?
Für Läufer, Radsportler und Triathleten, die bei langen Belastungen schnell verfügbare Energie ohne Kauen wollen.
Was enthält das AddOn Amino?
Es ist ein aminohaltiges Getränkepulver mit 35 % L-Arginin und 11 % L-Citrullin-Malat sowie Mikronährstoffen.
Was ist im Aktivierungspaket enthalten?
Es kombiniert aufeinander abgestimmte ultraSPORTS-Produkte mit Eiweiß, Aminosäuren, Mikronährstoffen und Regenerationsdrink, entwickelt nach der Dr.-Feil-Mitochondrienstrategie.
Sind Supplements ein Ersatz für gesunde Ernährung?
Nein. Nahrungsergänzungsmittel ergänzen eine ausgewogene Ernährung und ersetzen sie nicht.
Wie dosiere ich die Produkte?
Halte dich an die Verzehrempfehlung auf der Verpackung und der Produktseite. Bei Fragen oder Vorerkrankungen sprich mit deinem Arzt.
Welchen Shaker empfehlen wir?
Den Assault Fitness Shaker Shieldmixer Hero Pro mit 700 ml, der klumpenfreie Shakes ermöglicht.